Mobilita a cvičenie
Posilňovanie a Mobilita
Lektor: Veronika
Termín: utorok 18.00 - 19.00
10 vstupová permanentka 80 €
Jednorázový vstup 10 €
Tréningy zamerané na rôzne časti tela - Spodná časť tela a Zadok, Vrchná časť tela & Core, HIIT tréning, vždy podľa uváženia trénera. Trénerka Veronika Onderišinová ti vždy dôsledne vysvetlí a ukáže ako jednotlivé cviky previesť.
Pomôčky na tréningoch:
(Všetky potrebné pomôcky Vám poskytneme my)
Expandery
Slidre
Jednoručky