Flexi

Kurz Flexi  - Strečing | Flexibilita 

  • urýchlenie regenerácie svalov
  • správne držanie tela
  • koordináciu pohybov
  • uvolnenie/natiahnutie skrátených svalov
  • rovnováhu
  • uvolnenie/natiahnutie skrátených svalov
  • upokojenie srdcovo-nervového systému
  • zlepšenie pohyblivosti jednotlivých kĺbov
  • prevencia pred zraneniami

Lektor: Dominika 

Úroveň: začiatočník, mierne pokročilý

Termín: utorok 19.00 - 20.00

10 vstupová permanentka 50 €

Jednorázový vstup 6 €

Klasický tanec

Prihlásenie