Flexi
Kurz Flexi - Strečing | Flexibilita
! Kvôli momentálnej situácii kurz neprebieha. Vyberte si z ponuky online kurzov.
- urýchlenie regenerácie svalov
- správne držanie tela
- koordináciu pohybov
- uvolnenie/natiahnutie skrátených svalov
- rovnováhu
- uvolnenie/natiahnutie skrátených svalov
- upokojenie srdcovo-nervového systému
- zlepšenie pohyblivosti jednotlivých kĺbov
- prevencia pred zraneniami
Lektor: Dominika
Úroveň: začiatočník, mierne pokročilý
Termín: utorok 19.00 - 20.00
10 vstupová permanentka 50 €
Jednorázový vstup 6 €